Andjani1979's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2024
on 19: - - 1689* -
ti 18: - - 2947* -
ma 17: 1014 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,04g
 
30,38g
 
97,28g
3041*  2027
sø 16: 461 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,40g
 
15,71g
 
58,89g
2632*  2171
lø 15: - - 2763* -
fr 14: - - 2649* -
to 13: - - 2689* -
on 12: 1300 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,20g
 
76,25g
 
96,95g
2565*  1265
ti 11: 1801 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,52g
 
80,48g
 
202,15g
2631*  830
ma 10: - - 2536* -
sø 9: 982 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,84g
 
41,54g
 
122,04g
3197*  2215
lø 8: 3175 * 151%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,03g
 
122,52g
 
415,16g
3453*  278
fr 7: 2044 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,45g
 
106,89g
 
187,92g
3062*  1018
to 6: - - 2907* -
on 5: - - 3222* -
ti 4: - - 2527* -
ma 3: - - 2838* -
sø 2: 678 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,40g
 
18,86g
 
51,72g
3049*  2371
lø 1: 2086 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,41g
 
85,23g
 
254,69g
3140*  1054
maj 2024
fr 31: 2057 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,52g
 
98,55g
 
196,69g
3090*  1033
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.