KristallKa's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2023
sø 15: 358 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,00g
 
14,25g
 
58,65g
- -
ti 10: 349 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,55g
 
7,90g
 
30,98g
- -
oktober 2022
lø 15: 609 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,24g
 
12,96g
 
107,54g
- -
to 13: 1116 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,83g
 
40,07g
 
92,30g
- -
lø 8: 488 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,64g
 
12,55g
 
92,98g
- -
september 2022
ti 27: 345 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,80g
 
13,69g
 
48,33g
- -
ma 26: 672 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,81g
 
32,20g
 
56,81g
- -
fr 23: 1172 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,08g
 
25,26g
 
138,39g
- -
lø 10: 807 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,01g
 
16,00g
 
137,56g
- -
ma 5: 622 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,94g
 
16,79g
 
87,65g
- -
august 2022
on 24: 1337 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,63g
 
37,11g
 
137,42g
- -
ti 23: 828 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,66g
 
25,08g
 
149,18g
- -
ma 22: 1071 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,45g
 
83,14g
 
94,90g
- -
sø 21: 1638 * 136%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,93g
 
94,57g
 
193,87g
- -
lø 20: 978 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,78g
 
18,02g
 
197,85g
- -
fr 19: 1587 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,69g
 
40,38g
 
212,73g
- -
to 18: 1092 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,14g
 
24,81g
 
148,38g
- -
on 17: 1279 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,80g
 
43,64g
 
220,70g
- -
ti 16: 1219 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,08g
 
59,08g
 
143,71g
- -
ma 15: 1168 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,95g
 
64,40g
 
133,12g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.