Heroro91's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2023
ma 16: 1285 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,93g
 
122,63g
 
152,95g
- -
sø 15: 1329 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,30g
 
65,49g
 
118,83g
2469*  1140
lø 14: 1136 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,05g
 
49,94g
 
133,14g
- -
fr 13: 1256 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,27g
 
51,25g
 
132,19g
- -
to 12: 530 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,68g
 
54,55g
 
53,99g
2170*  1640
on 11: 1165 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,85g
 
48,43g
 
111,32g
- -
ti 10: 990 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,82g
 
37,26g
 
128,92g
- -
ma 9: 632 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,99g
 
59,53g
 
57,31g
- -
sø 8: 659 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,29g
 
60,84g
 
63,15g
- -
lø 7: 577 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,18g
 
56,71g
 
64,10g
- -
fr 6: 1070 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,71g
 
57,72g
 
121,61g
- -
to 5: 707 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,17g
 
50,27g
 
26,13g
- -
on 4: 801 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,68g
 
39,69g
 
98,97g
- -
ti 3: 943 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,63g
 
54,06g
 
98,87g
- -
oktober 2022
fr 28: 506 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,62g
 
26,61g
 
44,34g
- -
to 27: 789 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,62g
 
37,46g
 
86,66g
- -
on 26: 880 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,71g
 
51,78g
 
108,57g
- -
to 13: 601 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,58g
 
64,10g
 
71,01g
- -
ti 4: 867 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,05g
 
47,83g
 
107,47g
- -
maj 2022
lø 14: 1005 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,71g
 
78,62g
 
45,77g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.