aby jordan's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 753 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,96g
 
35,16g
 
99,25g
780*  27
on 18: 2141 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,58g
 
107,56g
 
304,22g
2422*  281
fr 13: - - 1107* -
to 12: - - 1412* -
on 11: - - 1437* -
ti 10: 1976 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,54g
 
97,69g
 
212,55g
2948*  972
ma 9: 1340 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,58g
 
87,67g
 
118,57g
2540*  1200
sø 8: - - 1344* -
lø 7: - - 1421* -
fr 6: 2119 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,70g
 
73,84g
 
257,29g
2495*  376
to 5: 1796 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,32g
 
84,48g
 
176,34g
2684*  888
on 4: 1806 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,28g
 
80,91g
 
188,49g
2709*  903
ma 2: 1824 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,34g
 
79,10g
 
163,97g
2424*  600
juni 2024
ma 3: 61 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,00g
 
3,00g
 
5,60g
- -
januar 2024
fr 19: 1557 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,72g
 
109,67g
 
151,75g
- -
to 11: 724 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,83g
 
31,78g
 
76,93g
- -
on 10: 1584 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,28g
 
77,50g
 
188,95g
2236*  652
ti 9: 1043 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,90g
 
50,09g
 
96,57g
2258*  1215
ma 8: 1438 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,99g
 
75,28g
 
160,60g
- -
lø 6: 1219 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,02g
 
63,79g
 
122,88g
- -
fr 5: 860 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,14g
 
43,92g
 
82,79g
- -
december 2023
on 13: 1323 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,17g
 
34,32g
 
173,76g
- -
ma 4: 164 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,11g
 
4,55g
 
22,54g
- -
november 2023
to 23: 48 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,26g
 
0,71g
 
9,31g
- -
oktober 2023
fr 13: - - 1840* -
on 11: 938 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,82g
 
32,75g
 
109,40g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.