ipektoşş's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2020
ma 16: 230 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,81g
 
20,72g
 
8,40g
- -
oktober 2020
on 28: 98 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,80g
 
6,70g
 
2,20g
- -
ti 27: 294 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,72g
 
33,57g
 
0,00g
- -
ma 26: 186 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,59g
 
10,42g
 
26,61g
- -
lø 24: 207 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,37g
 
22,60g
 
5,85g
- -
on 21: 122 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,88g
 
8,03g
 
11,49g
- -
ti 20: 145 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,16g
 
8,50g
 
13,12g
- -
ma 19: 55 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,75g
 
2,92g
 
4,50g
482*  427
sø 18: 819 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,22g
 
79,40g
 
23,96g
265*  554
to 15: 412 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,15g
 
34,26g
 
45,91g
- -
on 14: 642 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,39g
 
22,44g
 
108,59g
- -
ti 13: 369 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,04g
 
16,46g
 
29,98g
- -
ma 12: 96 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,00g
 
6,80g
 
6,00g
- -
sø 11: 122 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,88g
 
8,03g
 
11,49g
- -
lø 10: 948 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,82g
 
34,68g
 
68,21g
- -
fr 9: 91 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,34g
 
6,37g
 
2,05g
- -
to 8: 241 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,57g
 
1,95g
 
14,50g
- -
on 7: 230 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,55g
 
16,24g
 
3,49g
- -
ti 6: 512 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,80g
 
12,72g
 
48,17g
- -
fr 2: 352 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,70g
 
22,83g
 
40,35g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.