ola7441's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2020
fr 28: 878 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,79g
 
29,14g
 
137,51g
958*  80
to 27: 1186 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,51g
 
43,50g
 
167,76g
1335*  149
on 26: 1632 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,34g
 
68,57g
 
234,21g
1285*  347
ti 25: 1682 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,66g
 
66,45g
 
220,18g
1349*  333
ma 24: 990 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,77g
 
26,26g
 
135,15g
1385*  395
sø 23: 1402 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,26g
 
39,99g
 
170,93g
1365*  37
lø 22: - - 1425* -
fr 21: 1295 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,88g
 
46,65g
 
197,24g
1492*  197
to 20: 1467 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,89g
 
45,87g
 
223,00g
1382*  85
on 19: 1260 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,81g
 
45,97g
 
197,13g
- -
maj 2020
ma 25: 678 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,66g
 
30,17g
 
71,50g
- -
oktober 2019
ma 21: 1925 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,52g
 
116,56g
 
207,52g
- -
august 2019
on 14: 989 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,73g
 
26,97g
 
160,22g
1197*  208
ti 13: 1086 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,74g
 
51,05g
 
144,54g
1555*  469
ma 12: 1764 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,80g
 
55,44g
 
308,52g
1527*  237
sø 11: 2225 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,92g
 
63,73g
 
276,04g
1415*  810
lø 10: 2465 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,80g
 
84,27g
 
318,70g
1383*  1082
fr 9: 2054 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,65g
 
61,32g
 
250,77g
1452*  602
to 8: 1530 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,27g
 
51,15g
 
226,01g
1458*  72
on 7: 1555 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,46g
 
48,25g
 
250,19g
1486*  69
ti 6: 2184 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,41g
 
65,04g
 
313,80g
1452*  732
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.