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Mia 1.'s Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2024

ma 15:

560 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,80g		18,80g		69,60g

-

-

september 2023

fr 29:

694 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,95g		20,83g		96,20g

-

-

on 27:

2568 *

117%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
87,99g		104,27g		320,53g

-

-

ti 26:

1657 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,92g		69,80g		180,30g

-

-

ma 25:

2180 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,29g		85,02g		262,55g

-

-

to 21:

477 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,45g		14,70g		59,70g

-

-

fr 1:

576 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,75g		27,26g		85,83g

-

-

august 2023

to 31:

1392 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,36g		65,75g		175,21g

-

-

on 30:

1881 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
106,85g		71,29g		154,12g

-

-

ti 29:

1893 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
114,19g		52,89g		163,41g

-

-

ma 28:

2024 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
113,25g		90,92g		150,68g

-

-

sø 27:

2150 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
99,50g		88,35g		214,04g

-

-

lø 26:

2175 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
116,90g		77,80g		190,20g

-

-

fr 25:

2170 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
107,72g		97,28g		190,19g

-

-

to 24:

2193 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
82,18g		107,87g		238,10g

-

-

on 23:

1916 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
105,42g		67,20g		158,09g

-

-

ti 22:

1578 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,90g		48,87g		192,34g

-

-

ma 21:

1672 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,67g		48,26g		217,86g

-

-

sø 20:

1683 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
92,33g		43,86g		161,79g

-

-

lø 19:

1512 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
98,76g		56,00g		87,40g

-

-

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