kamrahmed's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2023
ma 5: 764 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,40g
 
40,05g
 
54,56g
- -
maj 2023
sø 28: 625 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,06g
 
39,07g
 
239,25g
- -
lø 27: 337 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,00g
 
36,00g
 
35,20g
- -
januar 2023
on 11: 263 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,87g
 
12,48g
 
0,76g
- -
ma 9: 450 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,00g
 
13,50g
 
123,90g
- -
sø 8: 376 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,19g
 
49,00g
 
21,70g
- -
lø 7: 690 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
185,90g
 
205,00g
 
177,00g
- -
fr 6: 1162 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,66g
 
77,65g
 
150,42g
- -
to 5: 665 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,07g
 
37,76g
 
67,28g
- -
on 4: 1068 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,29g
 
37,95g
 
107,57g
- -
juli 2022
sø 17: 1012 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,88g
 
58,64g
 
52,12g
- -
marts 2022
fr 25: 860 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,32g
 
43,68g
 
92,06g
- -
januar 2022
sø 30: 302 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,22g
 
15,01g
 
9,15g
- -
lø 29: 1064 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,61g
 
23,39g
 
129,42g
- -
fr 28: 668 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,79g
 
32,44g
 
49,66g
- -
juni 2021
ma 14: 1149 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,97g
 
77,58g
 
27,63g
- -
sø 13: 736 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,02g
 
47,43g
 
46,41g
- -
lø 12: 782 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,08g
 
96,26g
 
47,87g
- -
to 10: 657 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,25g
 
54,12g
 
21,76g
- -
februar 2020
fr 28: 808 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,99g
 
33,40g
 
40,38g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.