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lilsxd.'s Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2019

ti 13:

844 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,36g		57,12g		43,32g

-

-

ma 12:

914 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,57g		39,90g		70,23g

-

-

sø 11:

523 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,37g		24,49g		39,20g

-

-

lø 10:

1450 *

145%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,62g		37,89g		151,35g

-

-

fr 9:

657 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,26g		56,32g		52,24g

-

-

to 8:

690 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,55g		19,84g		65,30g

-

-

on 7:

456 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,66g		24,82g		51,08g

-

-

juli 2019

ma 29:

176 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,25g		5,95g		36,46g

-

-

fr 26:

12 *

1%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,16g		0,59g		2,16g

-

-

to 25:

1010 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,83g		32,88g		96,27g

-

-

on 24:

1107 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,00g		42,51g		82,86g

-

-

ti 23:

1003 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,68g		35,29g		101,03g

1640*

637

ma 22:

455 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,02g		13,58g		46,64g

-

-

sø 21:

870 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,54g		36,99g		86,17g

1426*

556

lø 20:

552 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,14g		20,35g		62,65g

1479*

927

fr 19:

266 *

27%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,10g		12,77g		29,21g

1563*

1297

to 18:

454 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,00g		51,21g		33,81g

1574*

1120

on 17:

435 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,24g		25,50g		46,47g

1564*

1129

ti 16:

644 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,62g		37,99g		111,73g

1592*

948

ma 15:

495 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,11g		27,95g		47,56g

1476*

981

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