Yanochka 27's Kost Kalender - september 2024


Dagligt Gennemsnit:   Motion: 0 Kal   Madvarer: 641 Kal (Fedt: 29,26g, Protein: 24,02g, Kulhyd.: 73,56g)
Månedlig Total: Motion: 0 Kal   Madvarer: 3204 Kal (Fedt: 146,30g, Protein: 120,12g, Kulhyd.: 367,80g)

mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
            1
-
-
2 3 4 5 6 7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29
30            

Information om Dagligt Kaloriegennemsnit

40%
af GDA*
(641 kal)
40% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (45%)
 
Fedt (40%)
 
Protein (15%)
*Baseret på en GDA af 1620 kalorier (11 jan 24)
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.