| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2184 Kal |
|
Madvarer: 863 Kal |
(Fedt: 27,15g, Protein: 34,41g, Kulhyd.: 114,94g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 2184 Kal |
|
Madvarer: 4317 Kal |
(Fedt: 135,77g, Protein: 172,07g, Kulhyd.: 574,72g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
 |
Net. -1752 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (55%)
Fedt (29%)
Protein (16%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (03 okt 22)
|
