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esraa yaso's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2020

ma 28:

563 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,82g		29,20g		38,88g

-

-

fr 25:

736 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,87g		41,76g		73,49g

-

-

ti 15:

353 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,32g		13,35g		56,45g

-

-

ma 14:

999 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,02g		55,15g		138,68g

-

-

sø 13:

1283 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,39g		42,39g		179,68g

-

-

lø 12:

277 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,94g		13,35g		45,63g

-

-

to 10:

430 *

27%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,27g		17,73g		52,47g

-

-

on 9:

670 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,43g		21,33g		87,24g

2260*

1590

ti 8:

1520 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,20g		89,43g		153,07g

-

-

sø 6:

934 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,81g		56,09g		128,75g

-

-

lø 5:

1022 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,49g		46,78g		127,74g

-

-

fr 4:

270 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,22g		13,83g		28,55g

-

-

to 3:

373 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,92g		23,92g		15,06g

-

-

on 2:

1377 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,33g		68,46g		203,22g

-

-

ti 1:

1138 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,25g		84,85g		108,21g

2369*

1231

august 2020

ma 31:

908 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,22g		55,66g		84,08g

-

-

sø 30:

1152 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,01g		62,06g		102,95g

-

-

lø 29:

1420 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,40g		56,89g		136,22g

-

-

sø 23:

1417 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,70g		76,25g		128,99g

-

-

to 20:

1050 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,25g		57,95g		88,49g

-

-

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