najma14's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2023
sø 9: 1232 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,61g
 
49,86g
 
203,32g
- -
fr 7: 927 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,52g
 
34,96g
 
130,89g
- -
to 6: 972 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,68g
 
32,25g
 
127,83g
2071*  1099
ma 3: 673 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,19g
 
25,02g
 
115,79g
- -
sø 2: 672 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,47g
 
32,48g
 
78,41g
- -
maj 2021
fr 14: 1066 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,96g
 
38,11g
 
156,40g
1977*  911
marts 2021
fr 12: 1135 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,79g
 
66,05g
 
130,00g
2071*  936
to 11: 536 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,31g
 
27,80g
 
59,84g
- -
on 10: 695 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,17g
 
30,19g
 
88,02g
- -
ti 9: 447 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,51g
 
11,80g
 
85,18g
- -
fr 5: 224 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,75g
 
12,44g
 
22,57g
2075*  1851
maj 2020
sø 10: 845 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,19g
 
27,61g
 
138,16g
- -
lø 9: 1129 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,60g
 
36,55g
 
183,13g
- -
fr 8: 1168 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,57g
 
40,44g
 
191,54g
2005*  837
to 7: 506 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,08g
 
23,97g
 
59,98g
- -
on 6: 770 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,03g
 
35,03g
 
97,49g
- -
ti 5: 914 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,74g
 
25,06g
 
122,58g
2019*  1105
ma 4: 943 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,95g
 
37,25g
 
104,22g
2054*  1111
sø 3: 909 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,52g
 
64,12g
 
85,76g
- -
lø 2: 1079 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,38g
 
38,62g
 
145,94g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.