trktv10's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2023
fr 24: 240 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,60g
 
4,44g
 
49,93g
- -
to 2: 1360 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,60g
 
61,47g
 
162,43g
- -
oktober 2023
ma 30: 41 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,72g
 
1,35g
 
7,23g
- -
sø 22: 484 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,32g
 
23,51g
 
21,29g
- -
lø 21: 980 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,65g
 
34,06g
 
134,01g
- -
fr 20: 78 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,02g
 
3,36g
 
8,26g
- -
on 11: 220 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,00g
 
7,00g
 
46,00g
- -
ma 9: 327 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,10g
 
4,28g
 
79,90g
- -
lø 7: 30 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,15g
 
0,61g
 
7,55g
- -
september 2023
ma 18: 604 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,57g
 
11,51g
 
110,86g
- -
sø 17: 2159 * 166%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,69g
 
105,76g
 
254,25g
- -
fr 15: 104 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,16g
 
2,42g
 
6,44g
- -
on 13: 597 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,62g
 
24,10g
 
65,92g
- -
ti 5: 1032 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,83g
 
85,05g
 
36,06g
- -
ma 4: 90 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,12g
 
9,15g
 
5,87g
- -
august 2023
on 30: 91 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,37g
 
15,45g
 
3,05g
- -
lø 26: 967 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,18g
 
54,27g
 
70,95g
- -
fr 25: 916 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,52g
 
65,67g
 
75,03g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.