Lauriotranto's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 10: 903 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,99g
 
83,22g
 
60,99g
- -
november 2023
ma 6: 129 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,50g
 
2,40g
 
13,00g
- -
fr 3: 594 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,47g
 
37,71g
 
41,61g
- -
august 2022
fr 19: 724 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,38g
 
40,57g
 
76,13g
- -
to 18: 458 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,90g
 
21,78g
 
54,67g
- -
on 17: 232 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,23g
 
12,68g
 
30,70g
- -
ti 16: 1113 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,84g
 
72,22g
 
137,73g
- -
april 2022
fr 22: 185 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,23g
 
10,20g
 
20,80g
- -
to 21: 842 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,67g
 
64,39g
 
77,28g
- -
on 20: 796 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,19g
 
62,79g
 
56,55g
- -
ti 19: 813 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,40g
 
54,84g
 
56,46g
1934*  1121
ma 18: 660 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,18g
 
62,80g
 
60,48g
- -
lø 16: 377 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,56g
 
49,43g
 
20,84g
- -
fr 15: 670 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,14g
 
69,64g
 
70,25g
- -
to 14: 956 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,58g
 
69,73g
 
71,54g
- -
ti 12: 648 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,76g
 
60,53g
 
50,90g
- -
ma 11: 817 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,51g
 
67,73g
 
77,92g
- -
fr 8: 528 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,13g
 
30,60g
 
62,10g
- -
on 6: 761 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,41g
 
70,06g
 
59,49g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.