Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
pivendarja
Kost Kalender
september 2024
pivendarja's Kost Kalender - september 2024
pivendarja's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1160 Kal
(
Fedt:
57,80g,
Protein:
42,50g,
Kulhyd.:
119,89g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
8117 Kal
(
Fedt:
404,61g,
Protein:
297,53g,
Kulhyd.:
839,26g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1064*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
635*
-
10
1766*
-
11
653*
-
12
-
-
13
-
-
14
1708*
-
15
-
-
16
-
-
17
1591*
-
18
700*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
97%
af GDA*
(1160 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (41%)
Fedt (44%)
Protein (15%)
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (14 sep 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
