Melydi's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2023
to 19: 1468 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,28g
 
53,17g
 
142,22g
- -
september 2019
sø 8: 292 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,72g
 
17,34g
 
25,01g
3162*  2870
ma 2: - - 3089* -
august 2019
to 29: 1210 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,50g
 
27,96g
 
94,67g
- -
on 28: 606 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,74g
 
22,13g
 
58,35g
- -
ti 27: 2840 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,55g
 
71,82g
 
370,64g
3823*  983
ma 26: 1525 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,83g
 
49,75g
 
130,98g
- -
on 21: 1480 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,32g
 
51,94g
 
177,41g
- -
ti 20: 2679 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
136,51g
 
67,55g
 
260,64g
3167*  488
ma 19: 2151 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
118,62g
 
70,51g
 
195,69g
3183*  1032
sø 18: 2174 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
130,94g
 
113,37g
 
135,62g
2541*  367
lø 17: 1670 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,03g
 
91,66g
 
132,73g
2209*  539
fr 16: 2044 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,47g
 
47,84g
 
322,39g
3072*  1028
to 15: 2411 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
138,55g
 
105,32g
 
186,42g
3213*  802
on 14: 1822 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,82g
 
51,09g
 
225,90g
3089*  1267
to 8: 1727 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,31g
 
41,08g
 
204,22g
- -
on 7: 2307 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,23g
 
54,06g
 
358,21g
3140*  833
ti 6: 1662 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,95g
 
60,28g
 
232,81g
3140*  1478
ma 5: 1836 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,05g
 
58,01g
 
285,33g
3346*  1510
sø 4: 2169 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,35g
 
51,16g
 
300,10g
2660*  491
lø 3: 1605 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,24g
 
42,98g
 
284,97g
2251*  646
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.