marcelarlm's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2022
sø 20: 147 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,31g
 
7,12g
 
15,43g
- -
februar 2022
ma 21: 199 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,18g
 
13,68g
 
8,10g
- -
december 2021
on 1: 205 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,07g
 
18,19g
 
2,18g
- -
september 2021
ma 27: 814 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,97g
 
74,82g
 
33,25g
- -
maj 2021
ma 10: 110 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,13g
 
6,90g
 
9,15g
- -
april 2021
ma 5: 193 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,07g
 
18,19g
 
2,18g
- -
september 2020
ma 28: 790 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,04g
 
54,74g
 
33,97g
- -
juni 2020
ma 29: 253 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,93g
 
11,98g
 
20,77g
- -
april 2020
ti 7: 201 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,26g
 
13,29g
 
2,05g
- -
oktober 2019
to 17: 448 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,97g
 
34,48g
 
21,42g
- -
lø 12: 650 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,70g
 
30,98g
 
22,66g
- -
fr 11: 14 * 1%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,18g
 
0,80g
 
3,03g
- -
to 10: 765 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,13g
 
45,52g
 
45,19g
- -
ma 7: 700 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,99g
 
58,31g
 
38,11g
- -
sø 6: 898 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,57g
 
45,13g
 
45,51g
- -
lø 5: 869 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,47g
 
73,32g
 
67,09g
- -
fr 4: 441 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,20g
 
52,65g
 
20,66g
- -
ti 1: 657 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,97g
 
69,16g
 
11,94g
- -
september 2019
ma 30: 430 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,98g
 
12,22g
 
11,48g
- -
sø 29: 1301 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,89g
 
93,75g
 
31,66g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.