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Rafa.Santos27's Kost Kalender - Oversigt

Rafa.Santos27's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

ma 23:

1321 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,71g		99,65g		146,56g

-

-

sø 22:

1305 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,10g		87,47g		140,69g

-

-

lø 21:

1355 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,62g		96,76g		144,33g

-

-

fr 20:

1370 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,01g		86,38g		152,50g

-

-

to 19:

1377 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,90g		95,71g		156,88g

-

-

on 18:

1273 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,48g		96,32g		149,18g

-

-

ti 17:

1329 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,39g		93,59g		146,99g

-

-

ma 16:

1351 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,49g		95,35g		137,80g

-

-

fr 13:

352 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,54g		17,92g		33,68g

-

-

to 12:

732 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,86g		54,69g		73,80g

-

-

on 11:

1342 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,61g		92,54g		149,25g

-

-

ti 10:

1388 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,01g		98,72g		170,69g

-

-

ma 9:

1392 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,67g		82,66g		160,00g

-

-

sø 8:

1333 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,87g		96,15g		148,06g

-

-

lø 7:

1739 *

129%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,87g		121,93g		181,78g

-

-

fr 6:

1344 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,61g		103,70g		131,89g

-

-

to 5:

1362 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,85g		105,04g		135,95g

-

-

on 4:

1285 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,19g		91,96g		127,56g

-

-

ti 3:

1487 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,86g		112,04g		132,24g

-

-

ma 2:

1189 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,83g		77,27g		110,93g

-

-

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