Elmariem's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2021
ma 16: 423 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,58g
 
13,33g
 
83,79g
- -
to 12: 1452 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,60g
 
50,69g
 
174,40g
- -
on 11: 1130 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,34g
 
61,80g
 
182,67g
- -
lø 7: 1053 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,42g
 
70,45g
 
45,33g
- -
fr 6: 1008 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,75g
 
68,64g
 
110,25g
- -
to 5: 1204 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,44g
 
73,57g
 
159,17g
- -
on 4: 1305 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,69g
 
70,57g
 
179,57g
- -
ti 3: 1242 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,79g
 
40,79g
 
184,68g
- -
april 2021
lø 10: 30 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,14g
 
0,31g
 
7,14g
- -
marts 2021
sø 7: 569 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,44g
 
9,21g
 
79,94g
- -
lø 6: 1086 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,14g
 
9,92g
 
109,03g
- -
fr 5: 1037 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,60g
 
24,72g
 
107,68g
- -
to 4: 1086 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,98g
 
36,50g
 
135,20g
- -
on 3: 180 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,09g
 
6,32g
 
20,14g
- -
ti 2: 965 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,93g
 
29,52g
 
144,83g
- -
februar 2021
ma 15: 270 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,01g
 
13,26g
 
25,92g
- -
ma 1: 296 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,74g
 
18,34g
 
28,95g
- -
januar 2021
to 7: 949 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,03g
 
24,57g
 
175,60g
- -
on 6: 1150 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,18g
 
48,75g
 
160,70g
- -
ti 5: 1488 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,70g
 
46,00g
 
268,93g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.