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by_qalbi's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2022

fr 25:

100 *

4%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
1,00g		9,00g		13,00g

-

-

ma 21:

662 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,39g		33,35g		98,04g

2271*

1609

sø 20:

72 *

3%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,23g		0,36g		19,06g

-

-

oktober 2019

september 2019

on 18:

1512 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,28g		108,08g		168,57g

2300*

788

ti 17:

1312 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,65g		76,47g		175,96g

2486*

1174

fr 13:

993 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,21g		55,16g		142,97g

-

-

to 12:

2111 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
105,64g		87,33g		214,49g

2269*

158

on 11:

1290 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,08g		49,70g		214,58g

2618*

1328

ti 10:

553 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
1,24g		9,43g		125,57g

2152*

1599

ma 9:

635 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
3,81g		31,61g		135,61g

2020*

1385

sø 8:

1821 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,88g		88,45g		195,16g

2626*

805

lø 7:

856 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,85g		33,58g		169,22g

2269*

1413

august 2019

on 28:

1365 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,35g		63,66g		169,30g

2844*

1479

ti 27:

1430 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,96g		44,78g		243,62g

2269*

839

ma 26:

1323 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,30g		43,48g		215,88g

2626*

1303

sø 25:

1638 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,24g		117,78g		217,43g

2596*

958

lø 24:

1741 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,26g		111,11g		212,68g

2665*

924

fr 23:

547 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,41g		26,91g		50,46g

2486*

1939

to 22:

362 *

13%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,80g		3,34g		54,86g

2618*

2256

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