lorde6's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2021
to 14: 881 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,57g
 
33,19g
 
139,80g
- -
fr 8: 711 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,80g
 
26,70g
 
57,00g
- -
on 6: 698 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,34g
 
43,18g
 
73,19g
145*  553
ti 5: 1134 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,03g
 
48,98g
 
117,61g
- -
ma 4: 1128 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,00g
 
44,80g
 
72,00g
- -
fr 1: 277 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,36g
 
7,42g
 
13,88g
- -
september 2021
to 30: 246 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,45g
 
5,62g
 
49,44g
- -
on 29: 775 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,84g
 
30,44g
 
87,56g
- -
ti 28: 1095 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,23g
 
46,36g
 
143,54g
- -
august 2021
sø 29: 738 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,18g
 
28,22g
 
73,44g
- -
ma 16: 529 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,65g
 
24,80g
 
74,05g
- -
juni 2021
on 2: 235 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,44g
 
12,00g
 
34,80g
- -
ti 1: 21 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,68g
 
0,64g
 
1,00g
- -
maj 2021
ma 31: 477 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,83g
 
20,50g
 
46,64g
- -
ma 24: 269 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,25g
 
8,69g
 
34,40g
- -
to 13: 246 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,79g
 
9,88g
 
19,04g
- -
april 2021
ti 20: 258 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,90g
 
13,84g
 
43,30g
- -
ma 19: 1803 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,01g
 
73,65g
 
109,35g
425*  1378
ti 6: 283 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,50g
 
4,75g
 
17,00g
- -
marts 2021
fr 26: 341 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,62g
 
18,93g
 
20,04g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.