Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Ale_Sosa
Kost Kalender
september 2024
Ale_Sosa's Kost Kalender - september 2024
Ale_Sosa's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
2771 Kal
(
Fedt:
119,78g,
Protein:
125,23g,
Kulhyd.:
290,92g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
52647 Kal
(
Fedt:
2275,87g,
Protein:
2379,42g,
Kulhyd.:
5527,43g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
2674*
-
2
2900*
-
3
2652*
-
4
2487*
-
5
2781*
-
6
3095*
-
7
3609*
-
8
2538*
-
9
2840*
-
10
1854*
-
11
2416*
-
12
2691*
-
13
3720*
-
14
3185*
-
15
2431*
-
16
2720*
-
17
2709*
-
18
2420*
-
19
2925*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
115%
af GDA*
(2771 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (43%)
Fedt (39%)
Protein (18%)
*Baseret på en GDA af 2400 kalorier (19 apr 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
