itsdits's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
fr 23: 257 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,37g
 
7,56g
 
17,01g
- -
on 7: 828 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,32g
 
39,66g
 
62,41g
- -
maj 2023
ti 23: 882 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,43g
 
54,66g
 
69,31g
- -
ti 9: 497 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,89g
 
29,03g
 
29,12g
- -
fr 5: 577 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,32g
 
18,81g
 
51,17g
- -
april 2023
ti 18: 374 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,57g
 
16,53g
 
43,12g
- -
juli 2021
on 7: 511 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,82g
 
56,02g
 
76,56g
- -
ti 6: 1532 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,72g
 
63,49g
 
209,12g
- -
april 2021
ma 26: 137 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,03g
 
10,56g
 
12,00g
- -
lø 24: 494 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,19g
 
21,45g
 
47,27g
- -
ti 13: 500 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,89g
 
64,44g
 
42,38g
- -
ma 5: 447 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,35g
 
40,33g
 
40,04g
- -
fr 2: 497 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,57g
 
19,93g
 
66,75g
- -
marts 2021
ti 23: 459 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,15g
 
50,25g
 
48,08g
- -
januar 2021
sø 31: 632 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,68g
 
42,64g
 
74,01g
- -
lø 30: - - 1410* -
fr 29: 220 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,51g
 
22,59g
 
11,72g
- -
ti 26: 1185 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,80g
 
58,30g
 
143,87g
- -
lø 23: 544 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,10g
 
52,75g
 
30,51g
- -
fr 22: 699 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,75g
 
29,07g
 
63,10g
- -
ma 18: 135 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,50g
 
3,50g
 
30,50g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.