sahin0011's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2022
to 7: 4388 * 293%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
266,16g
 
235,40g
 
282,95g
1842*  2546
on 6: 1680 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,60g
 
218,06g
 
106,60g
2082*  402
ti 5: - - 2064* -
ma 4: - - 2174* -
sø 3: - - 1839* -
lø 2: - - 2123* -
fr 1: 2271 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,48g
 
279,56g
 
91,21g
2232*  39
juni 2022
to 30: 3157 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
125,15g
 
290,86g
 
203,44g
2410*  747
on 29: 2036 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,26g
 
242,23g
 
160,55g
2282*  246
ti 28: - - 2096* -
ma 27: - - 2009* -
sø 26: 2624 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,78g
 
126,22g
 
303,01g
1836*  788
lø 25: - - 1936* -
fr 24: 503 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,10g
 
32,95g
 
47,70g
2208*  1705
to 23: - - 2064* -
on 22: - - 2406* -
ti 21: - - 2318* -
ma 20: 1851 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,63g
 
257,97g
 
122,25g
2059*  208
sø 19: 902 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,20g
 
96,90g
 
94,75g
2148*  1246
lø 18: - - 2151* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.