Irena_12's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 479 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,92g
 
27,50g
 
59,11g
- -
lø 7: 513 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,51g
 
34,55g
 
39,87g
- -
fr 6: 1385 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,16g
 
97,03g
 
89,49g
- -
to 5: 1568 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,44g
 
127,37g
 
128,77g
- -
ma 2: 1243 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,39g
 
72,88g
 
143,40g
- -
august 2024
lø 31: 927 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,39g
 
51,35g
 
113,63g
1826*  899
fr 30: 1450 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,10g
 
108,93g
 
124,59g
- -
to 29: 2429 * 143%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,16g
 
175,72g
 
186,84g
- -
on 28: 1685 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,61g
 
95,42g
 
169,56g
- -
ti 27: 1602 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,39g
 
153,92g
 
135,04g
1894*  292
ma 26: 1663 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,89g
 
127,43g
 
144,54g
1668*  5
sø 25: 1885 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,37g
 
113,12g
 
149,27g
2470*  585
lø 24: 1247 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,28g
 
63,85g
 
120,17g
1719*  472
fr 23: 1670 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,34g
 
108,72g
 
132,17g
1972*  302
to 22: 1666 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,07g
 
96,91g
 
176,14g
- -
on 21: 1822 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,25g
 
142,91g
 
138,75g
1904*  82
maj 2024
on 8: 1317 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,67g
 
61,29g
 
166,86g
- -
april 2024
fr 26: 522 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,94g
 
30,58g
 
57,67g
- -
to 25: 1826 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,60g
 
113,71g
 
162,34g
- -
on 24: 1037 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,75g
 
83,25g
 
91,55g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.