| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2103 Kal |
|
Madvarer: 2409 Kal |
(Fedt: 71,28g, Protein: 154,28g, Kulhyd.: 288,29g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 44170 Kal |
|
Madvarer: 52995 Kal |
(Fedt: 1568,10g, Protein: 3394,19g, Kulhyd.: 6342,38g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. 345 |
|
2
 |
Net. -52 |
|
3
|
Net. 390 |
|
4
|
Net. 330 |
|
5
|
Net. 369 |
|
6
|
Net. 388 |
|
7
|
Net. 481 |
|
8
|
Net. 510 |
|
9
|
Net. 612 |
|
10
|
Net. 546 |
|
11
|
Net. 492 |
|
12
|
Net. 381 |
|
13
|
Net. -151 |
|
14
|
Net. 395 |
|
15
|
Net. 114 |
|
16
|
Net. 484 |
|
17
|
Net. 464 |
|
18
|
Net. 607 |
|
19
|
Net. 679 |
|
20
|
Net. 158 |
|
21
|
Net. 1002 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (47%)
Fedt (27%)
Protein (26%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2400 kalorier (06 aug 24)
|
