vlada_augerey's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 22: 281 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,84g
 
8,21g
 
17,47g
- -
lø 21: 2145 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,25g
 
151,54g
 
241,00g
1143*  1002
fr 20: 2293 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,49g
 
123,61g
 
296,82g
2135*  158
to 19: 2942 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
118,43g
 
207,89g
 
265,67g
2263*  679
on 18: 2640 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,57g
 
137,39g
 
390,84g
2033*  607
ti 17: 2590 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,52g
 
152,22g
 
335,58g
2126*  464
ma 16: 2576 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,35g
 
227,62g
 
268,29g
2092*  484
sø 15: 2573 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,09g
 
175,73g
 
255,35g
2459*  114
lø 14: 2360 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,18g
 
173,09g
 
274,83g
1965*  395
fr 13: 2404 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,25g
 
144,61g
 
309,43g
2555*  151
to 12: 2644 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,98g
 
185,80g
 
250,18g
2263*  381
on 11: 2505 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,03g
 
135,84g
 
386,60g
2013*  492
ti 10: 2579 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,91g
 
173,97g
 
339,86g
2033*  546
ma 9: 2549 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,47g
 
149,90g
 
230,09g
1937*  612
sø 8: 2711 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,68g
 
199,00g
 
327,00g
2201*  510
lø 7: 2550 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,07g
 
161,89g
 
303,64g
2069*  481
fr 6: 2452 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,22g
 
156,75g
 
321,39g
2064*  388
to 5: 2494 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,09g
 
153,31g
 
335,84g
2125*  369
on 4: 2510 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,66g
 
134,63g
 
311,45g
2180*  330
ti 3: 2390 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,15g
 
170,84g
 
254,11g
2000*  390
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.