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tttteg's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2020

lø 4:

988 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,18g		34,88g		111,00g

-

-

december 2019

ma 23:

1026 *

41%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,95g		21,24g		137,86g

-

-

sø 22:

1175 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,14g		21,42g		157,48g

-

-

lø 21:

1210 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,11g		22,06g		172,24g

-

-

to 19:

1079 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,62g		33,10g		92,29g

-

-

on 18:

1122 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,19g		25,33g		102,53g

-

-

ti 17:

1292 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,95g		27,65g		153,85g

-

-

ma 16:

914 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,38g		35,15g		125,40g

-

-

sø 15:

905 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,51g		39,09g		134,90g

-

-

lø 14:

1313 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,74g		37,45g		166,06g

-

-

fr 13:

926 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,22g		19,98g		113,19g

-

-

to 12:

1138 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,70g		32,24g		220,35g

-

-

on 11:

1273 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,15g		21,70g		164,50g

-

-

ti 10:

2223 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,76g		107,34g		263,57g

-

-

ma 9:

2054 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,16g		139,21g		230,51g

-

-

sø 8:

2316 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,37g		163,07g		272,09g

-

-

lø 7:

2126 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,17g		111,38g		301,52g

-

-

fr 6:

2172 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,61g		166,60g		230,58g

-

-

to 5:

2159 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,62g		144,31g		242,77g

-

-

on 4:

2264 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,07g		142,73g		277,99g

-

-

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