mazyo1's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 10: 1378 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,02g
 
39,33g
 
168,26g
- -
juli 2024
fr 26: 496 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,65g
 
29,58g
 
64,64g
- -
to 25: 624 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,08g
 
22,69g
 
123,80g
- -
on 24: 1317 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,50g
 
66,65g
 
161,92g
- -
ti 23: 1236 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,67g
 
97,60g
 
92,71g
- -
ma 22: 1230 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,22g
 
100,80g
 
115,97g
- -
sø 21: 1299 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,82g
 
80,08g
 
142,10g
- -
to 18: 210 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,05g
 
4,27g
 
52,85g
- -
juni 2024
on 19: 437 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,58g
 
17,09g
 
31,71g
- -
fr 7: 891 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,91g
 
22,56g
 
104,63g
- -
on 5: 1338 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,19g
 
38,08g
 
117,51g
- -
ti 4: 1195 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,61g
 
30,28g
 
137,36g
- -
maj 2024
to 30: 1246 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,24g
 
78,36g
 
117,71g
- -
lø 25: 1206 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,83g
 
53,64g
 
148,24g
- -
ti 14: 363 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,47g
 
17,88g
 
33,35g
- -
lø 11: 567 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,71g
 
14,83g
 
81,08g
- -
fr 10: 348 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,38g
 
26,57g
 
34,42g
- -
april 2024
sø 28: 1197 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,72g
 
68,06g
 
105,15g
- -
lø 27: 468 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,47g
 
26,72g
 
71,07g
- -
fr 26: 1311 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,84g
 
97,62g
 
91,35g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.