Shindk1004's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 22: 995 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,03g
 
29,21g
 
139,02g
1684*  689
lø 21: 1271 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,15g
 
29,65g
 
200,41g
1656*  385
fr 20: 1365 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,59g
 
50,48g
 
213,01g
1571*  206
to 19: 801 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,85g
 
51,97g
 
96,85g
1853*  1052
on 18: 1414 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,89g
 
66,61g
 
175,37g
1711*  297
ti 17: 1122 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,62g
 
72,34g
 
133,15g
1684*  562
ma 16: 1016 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,79g
 
26,87g
 
157,20g
1543*  527
sø 15: 1410 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,28g
 
55,21g
 
214,40g
1599*  189
lø 14: 1276 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,22g
 
50,62g
 
172,76g
1712*  436
fr 13: 1041 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,97g
 
38,87g
 
151,11g
1616*  575
to 12: 1568 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,59g
 
51,00g
 
243,78g
1396*  172
on 11: 1573 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,19g
 
75,71g
 
206,90g
1451*  122
ti 10: 1133 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,79g
 
44,91g
 
162,24g
1533*  400
ma 9: 1515 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,96g
 
25,14g
 
256,71g
1396*  119
sø 8: 2176 * 181%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,47g
 
62,57g
 
301,05g
1561*  615
lø 7: 1396 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,24g
 
56,59g
 
179,28g
1561*  165
fr 6: 1384 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,59g
 
32,00g
 
221,78g
1671*  287
to 5: 1193 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,66g
 
37,74g
 
157,09g
1497*  304
on 4: 1596 * 133%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,46g
 
52,36g
 
262,73g
1615*  19
ti 3: 1060 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,47g
 
21,40g
 
178,77g
1872*  812
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.