erisruky's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2019
lø 5: 1384 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,69g
 
129,31g
 
163,62g
- -
fr 4: 1384 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,44g
 
83,15g
 
137,50g
- -
to 3: 611 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,25g
 
28,81g
 
77,04g
- -
on 2: 456 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,46g
 
25,82g
 
44,35g
2489*  2033
ti 1: 969 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,84g
 
36,50g
 
92,55g
2199*  1230
september 2019
ma 30: 1022 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,91g
 
37,37g
 
98,27g
- -
sø 29: 787 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,17g
 
37,50g
 
75,95g
2679*  1892
lø 28: 986 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,25g
 
47,43g
 
96,75g
- -
fr 27: 1259 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,32g
 
54,45g
 
140,04g
- -
to 26: 786 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,65g
 
38,63g
 
91,51g
2372*  1586
on 25: 1767 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,93g
 
97,03g
 
104,94g
2349*  582
ti 24: 1142 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,99g
 
59,11g
 
116,71g
- -
ma 23: 1191 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,09g
 
69,10g
 
137,81g
2427*  1236
sø 22: 867 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,85g
 
75,03g
 
124,99g
2425*  1558
lø 21: 1292 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,38g
 
57,88g
 
176,60g
2122*  830
fr 20: 967 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,26g
 
58,93g
 
73,85g
2610*  1643
lø 14: 459 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,82g
 
23,16g
 
68,52g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.