zheniakir1991's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
to 18: 911 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,34g
 
36,10g
 
83,70g
- -
on 17: 1366 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,45g
 
37,13g
 
123,33g
- -
fr 12: 1111 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,24g
 
62,83g
 
93,52g
- -
to 11: 1174 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,48g
 
48,09g
 
96,54g
- -
on 10: 1399 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,52g
 
102,01g
 
86,78g
- -
ti 9: 1823 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,50g
 
64,88g
 
174,11g
- -
ma 8: 1492 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,68g
 
104,16g
 
119,77g
- -
sø 7: 1482 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,90g
 
61,09g
 
128,25g
- -
lø 6: 1689 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,85g
 
95,38g
 
179,44g
- -
fr 5: 1610 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,72g
 
79,13g
 
131,44g
- -
to 4: 1556 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,84g
 
56,50g
 
152,85g
- -
on 3: 1091 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,25g
 
59,45g
 
92,24g
- -
ti 2: 1264 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,90g
 
72,38g
 
95,81g
- -
ma 1: 1553 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,54g
 
86,53g
 
143,51g
- -
august 2023
ti 8: 1021 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,09g
 
67,46g
 
75,02g
- -
lø 5: 671 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,75g
 
38,53g
 
55,91g
- -
fr 4: 1222 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,03g
 
56,29g
 
103,63g
- -
to 3: 434 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,18g
 
24,88g
 
23,53g
- -
maj 2023
to 4: 1428 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,59g
 
62,50g
 
95,68g
- -
on 3: 1363 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,50g
 
73,85g
 
102,67g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.