Rahma.oktaviana's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2022
fr 8: 978 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,00g
 
7,80g
 
168,00g
- -
marts 2022
lø 19: 806 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,47g
 
52,77g
 
90,89g
- -
fr 18: 989 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,96g
 
42,41g
 
136,22g
- -
to 17: 994 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,60g
 
52,48g
 
119,56g
- -
on 16: 913 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,25g
 
30,23g
 
132,61g
- -
ti 15: 1045 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,36g
 
54,61g
 
109,57g
- -
juni 2021
to 17: 1363 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,26g
 
72,44g
 
136,34g
- -
on 16: 767 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,04g
 
30,02g
 
92,64g
- -
ti 15: 1256 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,34g
 
90,88g
 
129,96g
- -
ma 14: 861 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,19g
 
53,90g
 
105,35g
- -
sø 13: 1114 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,53g
 
93,80g
 
122,79g
- -
lø 12: 1187 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,02g
 
64,76g
 
128,83g
- -
fr 11: 1215 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,26g
 
72,50g
 
151,95g
- -
to 10: 1064 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,73g
 
70,47g
 
136,30g
- -
on 9: 1127 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,76g
 
80,95g
 
133,48g
- -
ti 8: 1182 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,40g
 
58,41g
 
112,13g
- -
maj 2021
lø 29: 212 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,87g
 
17,44g
 
21,22g
- -
fr 28: 1371 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,27g
 
89,05g
 
111,96g
- -
to 27: 724 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,20g
 
29,78g
 
91,55g
- -
on 26: 961 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,85g
 
36,82g
 
128,32g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.