chairunnisa zahratul anwar's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2021
ma 14: 1200 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,30g
 
41,82g
 
169,69g
1523*  323
maj 2021
fr 14: 835 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,45g
 
17,33g
 
107,37g
1517*  682
to 13: 339 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,30g
 
19,24g
 
23,81g
1543*  1204
on 12: 1411 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,60g
 
74,98g
 
150,99g
1517*  106
ti 11: 1376 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,83g
 
76,25g
 
141,85g
1523*  147
ma 10: 1530 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,56g
 
63,55g
 
202,37g
1530*
sø 9: 1166 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,57g
 
66,05g
 
110,30g
1530*  364
lø 8: 853 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,81g
 
43,57g
 
75,61g
1530*  677
fr 7: 1027 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,28g
 
18,19g
 
121,81g
1517*  490
to 6: 1368 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,80g
 
34,38g
 
140,37g
1510*  142
on 5: 1079 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,57g
 
56,20g
 
117,92g
1510*  431
ti 4: 1785 * 138%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,42g
 
103,85g
 
165,37g
1510*  275
ma 3: 980 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,65g
 
40,89g
 
121,52g
1517*  537
sø 2: 753 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,84g
 
62,13g
 
62,87g
1523*  770
lø 1: 1187 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,71g
 
44,82g
 
205,22g
- -
april 2021
fr 30: 807 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,58g
 
28,11g
 
98,45g
1523*  716
to 29: 1115 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,14g
 
46,59g
 
136,94g
1517*  402
on 28: 1059 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,01g
 
52,35g
 
104,09g
1523*  464
ti 27: 1633 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,24g
 
106,49g
 
145,38g
1523*  110
ma 26: 543 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,53g
 
25,98g
 
73,19g
1530*  987
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.