naon0119's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2020
ma 27: 1859 * 155%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,86g
 
143,98g
 
134,67g
1463*  396
on 22: 1496 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,61g
 
118,98g
 
97,50g
1499*  3
ti 21: 1878 * 156%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,97g
 
138,65g
 
148,63g
1488*  390
ma 20: 1687 * 141%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,92g
 
131,14g
 
105,09g
1491*  196
fr 17: 1560 * 130%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,06g
 
124,63g
 
101,40g
1457*  103
to 16: 1976 * 165%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,34g
 
155,26g
 
134,29g
1459*  517
on 15: 1918 * 160%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,47g
 
152,73g
 
136,77g
1400*  518
ti 14: 1851 * 154%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,26g
 
140,06g
 
145,65g
1477*  374
ma 13: 2104 * 175%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
104,94g
 
160,55g
 
157,87g
1429*  675
sø 12: 1859 * 155%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,02g
 
103,51g
 
220,83g
1466*  393
lø 11: 1541 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,26g
 
95,43g
 
161,23g
- -
fr 10: 1097 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,46g
 
82,53g
 
85,00g
- -
to 9: 2424 * 202%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,53g
 
139,28g
 
236,15g
1472*  952
on 8: - - 1442* -
ti 7: 1625 * 135%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,27g
 
112,92g
 
138,68g
1426*  199
ma 6: 2031 * 169%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,89g
 
153,40g
 
160,06g
1466*  565
sø 5: 2147 * 179%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,47g
 
123,51g
 
237,11g
1438*  709
lø 4: 2197 * 183%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,55g
 
140,49g
 
196,61g
1426*  771
fr 3: 1664 * 139%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,55g
 
126,38g
 
120,97g
- -
to 2: 2174 * 181%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,13g
 
178,67g
 
146,82g
1437*  737
on 1: 2062 * 172%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,05g
 
145,48g
 
163,72g
1429*  633
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.