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tashamx2's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juli 2021

lø 17:

781 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,91g		37,14g		79,73g

-

-

september 2020

ti 29:

208 *

16%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,20g		9,15g		25,75g

-

-

ma 28:

553 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,50g		18,35g		86,45g

-

-

on 23:

263 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,35g		15,87g		17,08g

-

-

ti 22:

911 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,94g		50,15g		123,01g

-

-

ma 21:

986 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,38g		43,10g		85,37g

-

-

fr 18:

396 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,39g		9,21g		77,38g

-

-

to 17:

501 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,08g		20,12g		27,73g

-

-

ma 14:

671 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,20g		23,43g		90,08g

-

-

to 10:

1076 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,31g		39,62g		160,15g

-

-

on 9:

866 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,71g		29,27g		138,42g

-

-

ti 8:

588 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,22g		21,40g		74,14g

-

-

ma 7:

953 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,34g		43,88g		83,15g

-

-

fr 4:

1101 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,09g		59,13g		150,35g

-

-

to 3:

1050 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,98g		40,00g		183,23g

-

-

on 2:

1260 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,10g		33,32g		143,94g

-

-

ti 1:

1066 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,71g		81,59g		96,70g

-

-

august 2020

ma 31:

217 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
3,17g		6,21g		43,60g

-

-

sø 30:

279 *

21%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,63g		12,79g		37,87g

-

-

to 27:

1045 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,63g		51,42g		112,84g

-

-

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