h.evrim35's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2021
ti 26: 540 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,25g
 
21,97g
 
71,35g
- -
september 2021
ti 21: 905 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,35g
 
80,51g
 
89,41g
- -
ma 20: 516 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,29g
 
64,89g
 
8,90g
- -
fr 17: 784 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,55g
 
69,53g
 
81,23g
- -
to 16: 657 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,42g
 
83,19g
 
9,25g
- -
on 15: 606 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,57g
 
80,35g
 
5,68g
- -
ti 14: 652 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,53g
 
38,62g
 
67,24g
- -
ma 13: 736 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,22g
 
87,12g
 
20,05g
- -
lø 11: 402 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,07g
 
37,56g
 
14,85g
- -
fr 10: 1464 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,00g
 
107,12g
 
136,91g
- -
to 9: 557 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,02g
 
47,67g
 
25,38g
- -
on 8: 984 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,14g
 
91,87g
 
45,42g
- -
ti 7: 700 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,88g
 
45,83g
 
74,34g
- -
ma 6: 739 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,60g
 
90,75g
 
20,34g
- -
lø 4: 893 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,66g
 
87,86g
 
63,51g
- -
fr 3: 1073 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,99g
 
87,15g
 
105,38g
- -
to 2: 388 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,12g
 
35,58g
 
14,08g
- -
on 1: 837 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,78g
 
118,98g
 
21,62g
- -
august 2021
ti 31: 1112 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,43g
 
129,36g
 
63,63g
- -
ma 30: 762 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,56g
 
111,68g
 
20,06g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.