kotatin's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 24: 2184 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,13g
 
147,87g
 
182,03g
2536*  352
ma 23: 2027 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,99g
 
138,32g
 
254,19g
2905*  878
sø 22: 3371 * 157%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,48g
 
233,52g
 
428,62g
1976*  1395
lø 21: 2101 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,69g
 
93,40g
 
252,32g
3218*  1117
fr 20: 3465 * 161%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,72g
 
201,95g
 
410,09g
1922*  1543
to 19: 2757 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
122,83g
 
178,94g
 
210,84g
2756*  1
on 18: 2902 * 135%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,06g
 
212,34g
 
296,77g
1976*  926
ti 17: 640 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,30g
 
30,40g
 
98,35g
1976*  1336
ma 16: 3283 * 153%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,00g
 
155,88g
 
405,93g
1965*  1318
sø 15: 1633 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,46g
 
95,41g
 
116,31g
2409*  776
lø 14: 3385 * 157%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
178,95g
 
281,59g
 
156,43g
1019*  2366
fr 13: 2393 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,35g
 
173,87g
 
192,50g
808*  1585
to 12: 3238 * 151%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
159,47g
 
218,74g
 
224,50g
1976*  1262
on 11: 3810 * 177%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
124,19g
 
240,47g
 
414,97g
52*  3758
ti 10: - - 1073* -
ma 9: - - 2121* -
sø 8: - - 2567* -
lø 7: - - 2954* -
fr 6: - - 2777* -
to 5: - - 3634* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.