nandaketo's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2024
ma 3: 419 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,42g
 
46,33g
 
5,05g
- -
maj 2024
ti 14: - - 2496* -
to 9: 267 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,00g
 
27,00g
 
0,00g
- -
lø 4: 100 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,48g
 
1,08g
 
22,80g
- -
on 1: 825 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,35g
 
80,32g
 
13,22g
- -
april 2024
ti 30: 306 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,97g
 
16,69g
 
7,58g
- -
ma 29: 88 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,60g
 
4,10g
 
3,00g
- -
fr 26: 267 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,50g
 
3,90g
 
25,00g
- -
to 25: 145 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,41g
 
1,74g
 
38,47g
- -
on 24: 513 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,89g
 
29,59g
 
32,69g
- -
ti 23: 1556 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,10g
 
104,28g
 
147,57g
- -
ma 22: 828 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,88g
 
109,54g
 
16,14g
2231*  1403
to 18: 482 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,64g
 
40,33g
 
2,60g
- -
on 17: 708 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,40g
 
62,48g
 
5,92g
- -
ti 16: 298 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,21g
 
19,01g
 
2,76g
- -
ti 9: 789 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,84g
 
56,51g
 
30,70g
- -
lø 6: 1373 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,51g
 
44,69g
 
78,46g
- -
on 3: 1493 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,19g
 
119,69g
 
28,42g
- -
ma 1: 403 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,43g
 
26,73g
 
9,17g
- -
marts 2024
fr 15: 1228 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,74g
 
108,42g
 
28,03g
- -
januar 2024
ti 9: 809 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,75g
 
87,19g
 
22,33g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.