cetinkayayesim18's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2024
sø 18: 1094 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,26g
 
64,58g
 
122,18g
2328*  1234
lø 17: 1449 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,43g
 
90,41g
 
127,58g
- -
august 2021
sø 15: 332 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,95g
 
18,05g
 
32,85g
- -
juni 2021
sø 27: 1903 * 159%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,44g
 
45,89g
 
285,48g
- -
on 23: 277 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,12g
 
10,44g
 
37,41g
- -
fr 18: 446 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,36g
 
20,72g
 
53,36g
- -
ma 14: 423 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,02g
 
15,73g
 
69,64g
- -
sø 13: 1005 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,29g
 
45,67g
 
110,21g
1898*  893
to 10: 837 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,86g
 
52,49g
 
111,47g
- -
on 9: 1435 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,82g
 
52,93g
 
192,34g
- -
ti 8: 352 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,34g
 
31,26g
 
45,56g
- -
ma 7: 680 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,90g
 
21,75g
 
80,53g
2359*  1679
fr 4: 2242 * 187%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,58g
 
50,02g
 
292,78g
2355*  113
to 3: 1024 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,87g
 
81,85g
 
108,22g
2300*  1276
on 2: 839 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,51g
 
34,91g
 
89,89g
- -
ti 1: 887 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,34g
 
56,90g
 
92,18g
2182*  1295
maj 2021
ma 31: 682 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,80g
 
46,27g
 
35,92g
- -
sø 30: 358 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,05g
 
17,57g
 
47,56g
- -
lø 29: 663 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,49g
 
55,39g
 
50,66g
2200*  1537
fr 28: 511 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,63g
 
39,39g
 
56,91g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.