Raquel-Rocha's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 17: 357 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,54g
 
12,52g
 
65,88g
- -
april 2024
ti 30: 422 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,00g
 
19,60g
 
49,80g
- -
februar 2024
fr 2: 660 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,00g
 
120,00g
 
0,00g
- -
januar 2024
ma 29: 242 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,60g
 
44,00g
 
0,00g
- -
lø 27: 979 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,86g
 
164,88g
 
0,42g
- -
ma 22: 374 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,44g
 
15,23g
 
31,87g
- -
december 2023
ma 4: 1451 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,42g
 
150,59g
 
120,86g
- -
lø 2: 728 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,73g
 
8,35g
 
153,69g
- -
november 2023
fr 17: 248 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,80g
 
9,75g
 
38,14g
- -
lø 11: 1870 * 134%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,87g
 
132,51g
 
185,72g
- -
fr 10: 1664 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,46g
 
80,75g
 
261,87g
- -
oktober 2023
fr 27: 450 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,15g
 
54,69g
 
1,68g
- -
to 26: 833 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,10g
 
69,94g
 
65,77g
- -
maj 2023
ma 29: 1584 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,20g
 
55,20g
 
200,00g
- -
oktober 2022
ti 4: 1909 * 136%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,92g
 
127,41g
 
159,83g
- -
august 2022
ma 29: 2526 * 180%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
145,00g
 
129,00g
 
178,00g
- -
fr 5: 134 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,40g
 
11,10g
 
12,60g
- -
juli 2022
ti 26: 319 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,42g
 
23,76g
 
20,61g
- -
ti 19: 303 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,36g
 
17,71g
 
24,78g
- -
ma 18: 607 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,96g
 
46,99g
 
45,85g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.