| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 70 Kal |
|
Madvarer: 909 Kal |
(Fedt: 34,46g, Protein: 47,79g, Kulhyd.: 103,66g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 1337 Kal |
|
Madvarer: 2728 Kal |
(Fedt: 103,38g, Protein: 143,37g, Kulhyd.: 310,97g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. 846 |
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
Net. 1184 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Net. 663 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (45%)
Fedt (34%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (26 jul 24)
|
