c1gdem's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 677 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,44g
 
19,89g
 
95,99g
14*  663
on 18: - - 7* -
ti 17: - - 167* -
ma 16: - - 10* -
sø 15: - - 36* -
lø 14: - - 151* -
fr 13: - - 4* -
to 12: - - 70* -
on 11: - - 391* -
ti 10: - - 130* -
ma 9: - - 21* -
sø 8: - - 12* -
lø 7: - - 117* -
fr 6: - - 10* -
to 5: 1200 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,88g
 
67,58g
 
125,93g
16*  1184
on 4: - - 44* -
ti 3: - - 115* -
ma 2: - - 17* -
sø 1: 851 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,06g
 
55,90g
 
89,05g
5*  846
august 2024
lø 31: 996 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,45g
 
57,82g
 
57,00g
8*  988
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.