Kemp4x's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 279 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,60g
 
16,90g
 
39,80g
- -
fr 13: - - 2415* -
on 11: - - 2428* -
ti 10: - - 2212* -
sø 8: - - 2821* -
fr 6: - - 2310* -
on 4: - - 1076* -
ti 3: - - 2373* -
august 2024
lø 31: - - 2308* -
to 29: - - 2284* -
on 28: 1175 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,55g
 
76,55g
 
107,91g
2178*  1003
ti 27: 793 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,15g
 
48,06g
 
102,27g
2487*  1694
ma 26: 557 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,71g
 
20,04g
 
49,80g
- -
sø 25: - - 2907* -
fr 23: - - 2268* -
to 22: - - 2151* -
on 21: - - 2459* -
ti 20: 256 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,92g
 
9,32g
 
31,00g
2274*  2018
ma 19: 1846 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,64g
 
79,56g
 
196,00g
2589*  743
sø 18: - - 2078* -
fr 16: 941 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,20g
 
22,92g
 
102,44g
- -
to 15: 1759 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,11g
 
80,83g
 
163,15g
140*  1619
on 14: 2029 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,64g
 
72,52g
 
303,34g
2775*  746
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.