Ivantt47's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 1879 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,05g
 
157,48g
 
176,72g
1431*  448
on 18: 1709 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,07g
 
179,07g
 
139,03g
2486*  777
ti 17: - - 1980* -
ma 16: - - 2220* -
sø 15: - - 2206* -
lø 14: - - 2158* -
fr 13: 944 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,60g
 
40,58g
 
138,01g
2376*  1432
to 12: 1720 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,11g
 
144,77g
 
148,72g
2216*  496
on 11: - - 2209* -
ti 10: - - 2090* -
ma 9: - - 2168* -
sø 8: - - 2264* -
lø 7: - - 2213* -
fr 6: 1722 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,83g
 
98,92g
 
146,73g
2142*  420
to 5: - - 2557* -
on 4: - - 2198* -
ti 3: - - 2343* -
ma 2: 2615 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,63g
 
229,52g
 
234,43g
2162*  453
sø 1: - - 2112* -
august 2024
lø 31: - - 2100* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.