msd8yo's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
lø 10: 160 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,80g
 
5,60g
 
22,40g
- -
fr 9: 390 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,56g
 
16,16g
 
51,28g
- -
to 8: 753 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,48g
 
32,38g
 
92,19g
- -
lø 3: 1012 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,33g
 
54,75g
 
124,82g
- -
fr 2: 799 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,80g
 
49,24g
 
84,12g
- -
to 1: 1191 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,62g
 
85,23g
 
122,30g
- -
juli 2024
on 31: 1418 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,34g
 
67,24g
 
201,91g
- -
ti 30: 1944 * 139%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,97g
 
90,32g
 
250,54g
- -
ma 29: 1685 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,97g
 
81,69g
 
227,57g
2153*  468
sø 28: 1165 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,48g
 
85,49g
 
98,11g
- -
lø 27: 1636 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,62g
 
106,77g
 
194,29g
2184*  548
sø 21: 773 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,85g
 
37,35g
 
100,65g
- -
lø 20: 1085 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,68g
 
39,95g
 
144,19g
- -
fr 19: 1273 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,42g
 
83,47g
 
126,77g
- -
to 18: 1527 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,26g
 
72,83g
 
131,35g
- -
on 17: 1395 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,39g
 
56,28g
 
182,58g
- -
ti 16: 1846 * 138%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,28g
 
131,31g
 
166,49g
2179*  333
ma 15: 524 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,13g
 
52,56g
 
48,58g
- -
sø 14: 1699 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,67g
 
109,72g
 
137,67g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.