anisa hun's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2019
lø 16: 1125 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,30g
 
53,29g
 
201,77g
2014*  889
fr 15: 1225 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,43g
 
33,94g
 
196,24g
2513*  1288
to 14: 781 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,64g
 
27,71g
 
146,77g
2423*  1642
on 13: 755 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,40g
 
21,78g
 
136,31g
2928*  2173
ti 12: 690 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,11g
 
16,15g
 
146,32g
- -
ma 11: 728 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,20g
 
26,68g
 
74,52g
- -
lø 2: 405 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,59g
 
20,46g
 
61,97g
- -
oktober 2019
on 30: 185 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,34g
 
9,80g
 
18,32g
1706*  1521
ma 28: 669 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,91g
 
45,81g
 
74,66g
- -
lø 26: 77 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
1597*  1520
fr 25: 975 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,02g
 
30,71g
 
134,75g
1977*  1002
ti 22: 1044 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,74g
 
57,77g
 
126,33g
2470*  1426
ma 21: 1014 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,85g
 
19,57g
 
208,76g
2723*  1709
sø 20: 827 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,93g
 
46,59g
 
88,19g
2450*  1623
lø 19: 1232 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,54g
 
35,25g
 
148,25g
2226*  994
fr 18: 781 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,31g
 
21,17g
 
71,07g
2410*  1629
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.