NowayChris's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2020
ma 4: 300 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,25g
 
14,02g
 
7,63g
2551*  2251
sø 3: 1667 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,79g
 
67,33g
 
225,23g
2262*  595
lø 2: 1440 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,08g
 
121,76g
 
129,65g
2236*  796
fr 1: 1911 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,94g
 
170,94g
 
186,27g
2704*  793
april 2020
to 30: 974 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,38g
 
77,69g
 
91,42g
2642*  1668
on 29: 1917 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,15g
 
242,40g
 
146,77g
2162*  245
ti 28: 2124 * 142%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,82g
 
81,66g
 
174,58g
2394*  270
ma 27: 1777 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,92g
 
158,04g
 
156,58g
2478*  701
sø 26: 2223 * 148%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,39g
 
183,50g
 
181,56g
2576*  353
lø 25: 1592 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,07g
 
87,92g
 
167,42g
2781*  1189
fr 24: 1983 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,50g
 
233,56g
 
77,46g
2466*  483
to 23: 2690 * 179%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,32g
 
124,92g
 
177,68g
2334*  356
on 22: 1690 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,97g
 
164,91g
 
130,26g
2588*  898
ti 21: 1446 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,80g
 
126,21g
 
159,74g
2180*  734
ma 20: 1908 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,43g
 
238,31g
 
155,48g
2044*  136
sø 19: 1673 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,58g
 
95,20g
 
171,11g
2376*  703
lø 18: 1807 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,96g
 
102,70g
 
130,66g
2578*  771
fr 17: 1879 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,31g
 
170,41g
 
109,60g
2644*  765
to 16: 1888 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,53g
 
168,72g
 
255,19g
2066*  178
on 15: 1393 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,06g
 
128,30g
 
88,35g
2481*  1088
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.