arma3105's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2020
to 3: 1213 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,33g
 
43,87g
 
193,22g
- -
on 2: 1563 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,68g
 
49,47g
 
280,85g
- -
ti 1: 1398 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,53g
 
55,45g
 
187,30g
- -
august 2020
ma 31: 1068 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,34g
 
33,62g
 
133,66g
- -
sø 30: 970 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,08g
 
52,20g
 
71,28g
- -
lø 29: 1854 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,35g
 
123,37g
 
196,92g
- -
fr 28: 889 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,69g
 
50,12g
 
69,26g
- -
to 27: 2345 * 147%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,87g
 
139,36g
 
226,89g
- -
on 26: 1498 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,10g
 
57,11g
 
187,52g
- -
lø 22: 1352 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,60g
 
65,47g
 
130,64g
- -
fr 21: 1157 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,03g
 
40,74g
 
168,50g
2041*  884
to 20: 1376 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,61g
 
45,17g
 
166,82g
2054*  678
on 19: 1539 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,76g
 
78,30g
 
157,63g
- -
ti 18: 1445 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,88g
 
61,24g
 
191,96g
2054*  609
ma 17: 1212 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,66g
 
75,28g
 
144,54g
- -
sø 16: 1246 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,78g
 
43,13g
 
221,19g
2054*  808
lø 15: 1368 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,19g
 
62,18g
 
161,58g
- -
fr 14: 1550 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,08g
 
52,41g
 
230,99g
- -
to 13: 1271 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,84g
 
53,29g
 
193,83g
- -
on 12: 1865 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,23g
 
63,36g
 
218,70g
2083*  218
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.